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震災等復興活動支援センター

震災復興チャリティーセルフケア講習会の第2回を開催

2011年11月30日
明治大学 震災復興支援センター

 11月19日、文学部の平山満紀先生による第2回セルフケア講習会が行われました。これは、心身共にお疲れの被災者の方が、前向きに復興に取り組めるように応援するため、自身で心身を整えるセルフケアの講習を行うというもので、第1回(11月12日)では野口整体の愉気法を学びました。今回は「心身の疲れに」をテーマに、愉気法を用いて体の各所の不調を和らげる方法を実習形式で学びました。参加者は一般の受講者の方と平山ゼミの学生で15名でした。

 実習では目のストレスの軽減方法やみぞおちのケアを各自で、足や後頭部への愉気を2人組みのペアで行いました。それぞれのペアで交互に行い、ケアの後には感想を述べ合いました。

 第3回が12月3日(14:00~15:30)に行われます。ご興味がおありの方はぜひお申込みください。

申込方法: 震災復興支援センターに、お電話かファックスでおねがいします。
TEL: 047-321-6652
FAX: 047-321-6685
住所: 千葉県浦安市今川1-13-15 パームテラス101
参加費: 500円(全額を東北の被災地に義援金としてお送りします)

※直接お電話がとれなかった場合は、留守番電話にご連絡先をいれてください。折り返しお返事をいたします。
お問い合わせ先

明治大学教学企画事務室(震災復興支援センター)

駿河台キャンパス
101-8301 東京都千代田区神田駿河台1-1
TEL 03-3296-4288

Email:fukkou@mics.meiji.ac.jp