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学生相談室

Yoga体験！ストレス時代を生きる明大生のためのYogaを開催しました

2011年11月18日
明治大学　学生相談室

明治大学学生相談室は、11月15日、駿河台キャンパスのリバティタワー地下2階多目的スポーツルームA・Bにて、バーカンメソッドインストラクターのYuko氏をお招きし、Hathaヨガ体験を実施しました。

学生、教職員の約30名が参加されました。
 
Yoga体験では、呼吸法を習ったり、様々なポーズを体験、練習しました。
学生からは、気持ちがすっきりした、たくさん汗をかけたなどの感想があり、皆、充実した時間を過ごすことができました。

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