このたび、明治大学学生相談室では、バランスボールを使ったエクササイズを開催します。
このイベントでは、普段使わない筋肉を鍛え姿勢を整えることで、身体の歪みを解消し、体調も整えます。
リズムにあわせて、ココロもカラダも弾みましょう！
以下のとおり催いたしますので奮ってご参加ください。
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【バランスボール エクササイズ】
日 時・場所
【中野キャンパス】
2017/11/9（木）17:20～18:45 高層棟1階 多目的室
【駿河台キャンパス】
2017/11/10（金）17:20～18:45 リバティタワー地下2階 多目的スポーツルームA・B
講 師：篠田 菜津樹氏（バランスボールインストラクター，明大ＯＧ）
対 象：全学部・大学院生 各回先着 10名
申込：10/3（火）～各キャンパス学生相談室 開室時間内
(先着順受付)
持ち物：汗拭きタオル，飲み物（※バランスボールは貸し出します。）
服装：運動しやすい服装（ジャージ等）
※ 事前申込制・参加費無料
※ 連続講座ではありませんので、１日のみの参加が可能です。
＜お問い合わせ先＞
明治大学 学生相談室
（駿河台）03-3296-4217
（和 泉）03-5300-1178
（生 田）044-934-7619
（中 野）03-5343-8080
以 上
