学生相談室

明治大学学生相談室は、5月22日、駿河台キャンパスのリバティタワー地下2階スポーツホールA・Bにて、バーカンメソッドインストラクターのYuko氏をお招きし、Hathaヨガ体験を実施しました。
学生、教職員の約20名が参加されました。

Yoga体験では、呼吸法を習ったり、様々なポーズを体験、練習しました。

学生からは、意外ときつかったが、終えた後は気分が良く、気持ちよかった、
ストレス解消できた、気分転換になったなどの感想があり、
皆、充実した時間を過ごすことができました。