学生相談室

明治大学学生相談室は、7月3日、和泉キャンパスの体育館東棟にて、
バーカンメソッドインストラクターのYuko氏をお招きし、Hathaヨガ体験を実施しました。
学生、教職員の約20名が参加されました。

Yoga体験では、呼吸法を習ったり、様々なポーズを体験、練習しました。

学生からは、リフレッシュできた、汗をかいてデトックスできたようだ、
ストレス解消できた、気分転換になったなどの感想があり、
皆、充実した時間を過ごすことができました。