明治大学学生相談室では、2026年1月27日（火）～2月19日（木）の期間、全3回のメンタルヘルス講座を開催いたします。
どの講座も参加申し込み不要・無料で参加可能です。
第3回目として、2026年2月19日（木）13：00～15：00に「明大生のためのインターネット・ゲーム依存入門」を開催します。
講師の三原聡子先生は、臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士でいらっしゃいます。
インターネット依存の治療・研究に10年以上携わってこられた専門家でいらっしゃいます。
日々の生活や学業に欠かせないツールとなっているインターネット。ストレス解消や友達づくりにも役立つゲーム。どちらも使いすぎると生活に支障が出てくる場合があります。どこまでが健康的な使用でどこからが依存なのか？依存状態からどうやって回復すればよいのか？専門家が詳しく解説します。
多くの方のご参加をお待ちしています。
本講座は、事前申し込み不要・無料で参加可能です。
開催に先立ち、事前質問を募集しています。Oh-o! Meijiアンケート「【学生相談室】メンタルヘルス講座第4期事前質問募集」からご回答ください。
開催日時：2026年2月19日（木）13：00～15：00
タイトル：「明大生のためのインターネット・ゲーム依存入門」
講 師：三原聡子氏（久里浜医療センター）
参加対象：全学部・大学院生（各回先着300名）
開催形式：Zoomウェビナー
参加方法：当日配信予定のOh-o! Meijiお知らせあるいは「学生相談室」グループから（事前申し込み不要）
※この講座は録画され、後日配信を予定しています。ご了承ください。
★参加にあたり★
・本イベントでは参加者のビデオはOFFになります。
・イベントの録画、録音、画面キャプチャ、撮影など記録することは禁止します。
・迷惑行為があった場合は、イベントから退出していただきますので予めご了承ください。
＜お問い合わせ先＞
明治大学 学生相談室（中野）03-5343-8080
