明治大学学生相談室は、2026年10月7日（水）及び15日（木）に、中野キャンパスにて対面行事「カードゲームでストレス発見！」を開催します。
日々の生活の中で、私たちはさまざまなストレスに直面しています。
しかし、感じるストレスの種類や大きさは人それぞれ。
あなたはどんなストレスを抱えているでしょうか？
そして、それにどう向き合っていますか？
今回は、楽しいカードゲームを通じて、ストレスを発見し、対処法を考えるワークショップを開催します。
遊びながらリラックスし、仲間と一緒にストレスについて話し合うことで、新たな視点を得られるチャンスです。
あなたのストレスを軽減するヒントが見つかるかもしれません。
ふるってご参加ください。
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日 時：2026年10月7日（水）12：35～13：20・10月15日（木）12：35～13：20
講 師：大須賀 直子 相談員（国際日本学部教授）10/7のみ・福山 良和 相談員（総合数理学部教授）10/15のみ
会 場：中野キャンパス 低層棟4階 中野学生相談室
対 象：全学部・大学院生 各回先着5名 ※事前申込制
内 容：「攻略！きみのストレスを発見せよ！」（伊藤絵美氏監修、合同出版）を使い、
ゲーム形式でストレスを発見し対処法を考えます。
言 語：日本語 ※This event will mainly be held in Japanese.
申込方法：9/25～10/13配信 Oh-o!Meijiアンケート
〈お問合せ先〉
明治大学学生相談室（中野） 03-5343-8080
