学生相談室

このたび、明治大学学生相談室では、日ごろのストレス解消で
有意義な学生生活を過ごしていただくため、【ラフターヨガ体験】を開催することとなりました。

ラフターヨガとは…
笑いとYogaの呼吸法を組み合わせることで心とカラダのリフレッシュができる、話題のエクササイズ。
難しいポーズはないので誰でも気軽に行えます！
ラフターヨガで、一緒に楽しくストレス解消しませんか？

男性の参加、一人での参加、大歓迎！
ただ笑うだけの簡単エクササイズ！

つきましては、以下のとおり開催いたしますので
奮ってご参加ください。

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【ラフターヨガ（＝笑いヨガ）体験！】

日 時：2013/10/25（金）16:20～17:50

場 所：和泉キャンパス 体育館東棟3階スポーツルーム31･32

対 象：全学部・大学院生 先着 30名

講師：夏山美樹氏（笹塚ラフタークラブ）

申込先：各キャンパス学生相談室(先着順受付)

受付期間：8/26（月）～ 開室時間内

持ち物：汗拭きタオル

※ 事前申込制・参加費無料

（参考）
「ラフターヨガとは／Laughter Yoga Japan」
http://laughteryoga.jp/about/　(2013/8/22アクセス)

＜お問い合わせ先＞
 明治大学 学生相談室
（駿河台）03-3296-4217
（和　泉）03-5300-1178
（生　田）044-934-7619
（中　野）03-5343-8080

 

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