明治大学学生相談室では10月17日、中野キャンパス多目的室で
ヨガインストラクター伊藤恵里氏のご指導でヨガ体験を実施しました。
講師は、調理士免許資格も取得、心身の健康に関して総合的な視点をお持ちのYOGA指導者です。
複数のキャンパスから学生25名の参加がありました。
参加者からは
「心がおだやかになった気がする。」
「意識したり、何も考えないのがすごく難しかったです。」
「激しく体を動かしたわけではないのに終わったあとからだをすごい使った感じがしてとても気持ち良かった。」
などの感想が寄せられました。
また「ヨガの申込みまで学生相談室の場所知りませんでした。」「今後違うイベントもチェックしたい。」等、学生相談室の存在を改めて認識した学生もありました。
