明治大学学生相談室は、7月11日、生田キャンパスの体育館にて、
ヨガインストラクターのumeco氏をお招きし、
「Yoga体験！～ココロとカラダを整えよう～」を実施しました。
10名の学生が参加されました。
Yoga体験では、呼吸法を習ったり、様々なポーズを体験、練習したりしました。
学生からは「体が動きやすくなった気がする」
「体験してみて無心になれ、今後も続けていこうと思う」
「気持ちよかった」などの感想があり、
皆、充実した時間を過ごすことができました。
学生相談室では、心身の健康増進のための行事や、
学部間で交流できる行事など、今後も開催していきます。
