学生相談室

明治大学学生相談室は、2020年1月31日に、駿河台キャンパスアカデミーコモンの教室にて、「時間管理ワークショップ～スケジュール帳活用法～」を開催しました。

時間管理について困っている学生8名が参加されました。

ワークショップでは、「ＡＤＨＤタイプの大人のための時間管理ワークブック」（著者：中島美鈴氏・稲田尚子氏、発行：星和書店）をテキストにして、自分の時間の使い方の振り返り、To Doリストの作成やスケジュール帳の記入の仕方についてのワークや、優先順位のつけ方、すきま時間の活用法などについての紹介が行われました。

 学生からは、
「自分に当てはまることが多く、ためになった。自分なりに活かして取り組んでみたい。」
「自分の悩みにピンと当てはまり、気持ちがすっきりした。時間管理についてやる気がでた。」
「自分にご褒美を与える時間を考えたことがなかった。考え方が変わった。」
などの感想がありました。

 学生相談室は、今後も学生生活に役立つイベントを開催いたしますので、是非ご参加ください。