明治大学学生相談室では、2024年12月6日、駿河台キャンパスグローバルフロント403A教室にて「カードゲームでストレス発見！」を開催し、5名の参加がありました。
経営学部教員相談員の古川先生がファシリテーターとなり、カードゲーム
「攻略！きみのストレスを発見せよ！」（伊藤絵美監修、合同出版）を使い、ストレッサー（ストレスのもと）に対して、自分を助けるためにどのような対処や工夫をするのか（コーピング）などを参加者同士で楽しく話し合い、充実した時間を過ごすことができました。
参加者からは以下のような感想がありました。
「カードゲームでストレスについて知れるのでいいと思いました。」
「全員の物事に対する捉え方が異なることが良く分かり、興味深かったです。」
「知らない方々とお話しできて楽しかった！」
「みんなの価値観を知れて面白かったです。」
「人によって、ストレスに感じる度合が全然違うと改めて感じられました。他人がどのように対処するのか、発見がありました。」
学生相談室では、心身の健康増進のための行事や、学部間で交流できる行事など、今後も開催していく予定ですので、奮ってご参加ください。
