明治大学学生相談室は、2026年10月7日及び15日、中野学生相談室にて「カードゲームでストレス発見！」を開催しました。ストレスやカードゲームに興味のある4名の学生が参加しました。
10月7日は国際日本学部の大須賀相談員が、10月15日は総合数理学部の福山相談員が、それぞれファシリテーターとなり、カードゲーム「攻略！きみのストレスを発見せよ！」（伊藤絵美氏監修、合同出版）を使い、自分のストレッサー・ストレス反応・コーピングを発見するゲームを行いました。参加者同士で楽しく話し合い、充実した時間を過ごすことができました。
参加学生からは以下の感想がありました。
・一般的なストレスから、クスッとなるような身近なストレスも取り扱っていて、ゲームとしてとても楽しかった。
・自分が気づいていなかったストレスや友達のストレッサーやストレスの対処法についても知ることができて、面白かった。
学生相談室では、心身の健康増進のための行事や、学部間で交流できる行事などを今後も開催していく予定ですので、奮ってご参加ください。
