明治大学学生相談室は、2026年11月2日、オンラインにて「自己理解ワークショップ」を開催しました。
自己理解を深めたかったり解決したい課題があったりする4名の学生が参加しました。
自己理解ワークショップは、パーソルダイバース株式会社から2名の講師をお招きし、「オリエンテーション」、「個人ワーク」、「相談タイム」、「振り返り」の4部構成で行われました。
オリエンテーションでは参加方法及び自己理解についての説明と簡単な自己紹介を行ったのち、個人ワークではワークシートを用いて苦手なこと・困りごとに対する工夫や他者に求めたい配慮などを各自で整理しました。続く相談タイムでは、参加者一人ひとりの困りごとに対して、全員で工夫や配慮について考えていきました。参加者全員、貴重な学びを得ることができました。
参加者からは、
「自分と同じような悩みを抱えている人が身近にいると知り、少し安心できた。」
「困っていることを特定するためにワークシートを使って行う点で、ワークシートの内容と、例が記されていることも含めて、進めやすさがありました。」
などの感想がありました。（抜粋）
学生相談室では、心身の健康の保持増進のための行事や、学生間で交流できる行事などを今後も開催していく予定ですので、奮ってご参加ください。
