明治大学学生相談室は、2023年12月5日、駿河台キャンパスリバティタワー1083教室にて「明大生のためのゲートキーパー入門講座」を開催し、21名の学生と8名の教職員が参加しました。
講師にいのちのほっとステーション代表の渡辺和弘氏をお招きし、進行を鈴木教員相談員（商学部）が務めました。
講座は、自分の価値観を探るワークからスタート。自分の人生にとって大切なものを選んだり、そのことをグループでシェアしたりすることで、大切にしている価値観はその人らしさであり、人それぞれであることをまずは再確認。
続いて、渡辺氏からSOSが出しづらい社会背景や制度について説明があり、具体的なSOSの出し方や気づき方、ゲートキーパーの役割やメンタルヘルス・ファーストエイドによる支援について解説がされました。
講座の後半では、実際にゲートキーパー役と悩んでいる人役でロールプレイを実践。
渡辺氏からは「悩んでいるのには理由がある。声をかける勇気が素敵な社会を作る。」ことへの示唆や、「ゲートキーパー自身のセルフケアも大切。バックアップ体制も利用して欲しい。」とのアドバイスも。会場は真剣な想いと熱気で包まれ、参加者全員で作り上げた講座になりました。
参加者からは、以下のような感想がありました。
「「ゲートキーパー」という言葉に堅苦しさを感じていましたが、自分の中でゲートキーパーになるというハードルが下がって参加して良かったと思いました」
「以前悩んでいる知人の話を聞いた際、どうすればよいか分からないことがあったため、心配していることを伝えるということを知れて良かった。」
「これまでは目の前の傾聴に重きがあるように思っていましたが、「次につなげる一言」や安全確保など、もう一歩先を見据えておく姿勢の大切さを学びました。」
「私自身も「話きこうか？」／「どうしたの？」と聴かれるだけで気分がラクになったので、周囲に実践したいと思った」
「人の悩みに対して「自分だったらこうする」のような答えを話してしまうことがあったが、そうではなく、受け入れて話を聞くことが重要だと感じた」
学生相談室では、心身の健康増進のための行事や、学部間で交流できる行事などを今後も開催していく予定ですので、奮ってご参加ください。
講師の渡辺氏（左）と鈴木相談員（右）
人生にとって大切なものを選ぶ参加者